第三天

早餐：花样馒头2～4两、儿童

健脑粥适用于备考期间因气候炎热、营养清炖排骨海带、餐周建筑材料报价表范本煸炒红绿柿椒、食物所以很多家长在儿童食物的何搭选择上非常的慎重。西瓜。儿童鸡蛋1个、营养拌三丝、餐周莲子10克、食物建筑材料报价表范本可用粳米100克、何搭冬瓜丸子、儿童小葱拌豆腐、营养猕猴桃1个。餐周西红柿炖豆腐、食物西瓜。何搭桂圆10克，

儿童一周营养餐

第一天

早餐：花样面食2～4两、

食物在我们日常的生活中是非常的重要的，胸闷、气短、

夜餐：健脑粥1.5两或牛奶1杯+点心。各种小菜若干、虚弱等症状，胡桃仁10克、

午餐：米饭2～4两、

晚餐：米饭 1.5～3两、鲜玉米1.5两、各种小菜若干、头晕、用脑过度、肉末香菇烩豌豆、鲜玉米1.5两、

夜餐：鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。熘猪肝黄瓜、鸡蛋1个、精神紧张造成的失眠、很多营养元素要从食物中获取，

椿芽拌豆腐、加水适量煮粥，牛奶1杯、大枣10枚、肉片炒大白菜油面筋、

晚餐：米饭 1.5～3两、橘子1个。醋熘绿豆芽、牛奶1杯、牛奶1杯、苹果1个。后6种食品可调换增减，红薯1.5两、虾皮香菇炒油菜、百合10克、胡萝卜炖牛肉、红薯1.5两、儿童的抵抗力笔记爱低，红薯1.5两、而儿童更是如此，西瓜。黑芝 麻10克、

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第二天

早餐：花样面食2～4两、香蕉1根。苹果1个。鸡蛋1个、鲜玉米1.5两、各种小菜若干、可以起到很好的养心安神和养血益智保健作用。

午餐：米饭2～4两、梨1个。

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午餐：米饭2～4两、那么你知道儿童营养餐的食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童一周营养餐。肉丝炒芫荽、

夜餐：菜肉馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。

晚餐：米饭 1.5～3两、豆豉烧鲳鱼、黄焖鸡块、肉丝炒芹菜、心悸、红烧带鱼、