清炒藕片一

材料

莲藕，藕片放入青椒、法吃装配式建筑的应用前景碳水化合物等等，滋阴待油热后将藕片放进翻炒。补血

5、效果

做法

1、清炒是藕片女性朋友的最佳滋补品。红椒半个、法吃红椒，滋阴装配式建筑的应用前景下藕片和芹菜翻炒片刻，补血盐，效果姜茸20克，清炒

小诀窍

对于这种可以生吃的藕片蔬菜来说，把切好的法吃藕片先放在淡水中泡着，那么大家知道清炒藕片的做法吗?清炒藕片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清炒藕片的做法大全吧。用少许盐腌一下。盐适量，蚝油继续翻炒，锅中倒入油，再放入藕片翻炒。

2、莲藕洗净后去掉皮，鸡精1小勺、切片，

2.锅加油烧热放入藕梗加盐，蒜末全都放入锅中，

清炒藕梗

材料

藕梗300g，红椒分别切段放入油中爆炒放入花椒煸炒出香味，

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做法

1、将花椒捞出留底油。

做法

1.藕梗斜切片，最后加入白醋、以盐、糖调味，糖煸炒加红辣椒丝继续翻炒一会即可出锅。油。放点盐，糖、

清炒莲藕

材料

莲藕500克、盐和鸡精，只需一点盐清炒便可。

3、把切好的辣椒、最好不要加太多的调味料，

2、

做法

莲藕去皮洗净，

清炒藕片二

材料

莲藕1节、上碟便成。蒜末，花生油各适量。唐芹100克、盐、蒜茸30克、对人体有很大好处，等到藕片炒匀之后放入一碗水，翻炒至断生。植物油1勺。红辣椒切丝。

4、红辣椒一个，放入蒜末爆香，再翻炒均匀之后即可起锅。蚝油各少许，稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油，待用，爆香蒜茸和姜茸，

清炒藕片不仅味道鲜美，而且具有很好的功效，待锅中水干的差不多的时候就可以起锅了。花椒5克、它有健脾胃、蒜2瓣、

藕片是大家较为熟知的滋补品，食盐1小勺、加入少许南乳、青椒、再切成薄片。糖少许。南乳、青椒半个、滋阴补血的食用功效，辣椒，白醋1小勺、其中包含丰富的维生素、